#식습관익명2026년 7월 23일
포만감 인지가 안됩니다 ㅠ
어느 정도가 적정 포만감인지 감이 잘 안잡혀요.
그러다보니 과식하게 되는것같아서 글 남겨봅니다!
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읽기 전용- 익익명2026년 7월 23일
저는 6-7정도가 적당하더라구용
- 익익명2026년 7월 23일
ㅋㅋㅋ 맞아요 저는 그래서 일부로 2~3입씩 적게먹으니깐 점점 포만감이 느껴지더라구요.
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