어제 너무 많이 먹었는데 ㅠ 토요일 식사 고민

맞아요, 어제 많이 먹은 건 신경 쓰이고 오늘 맛있는 건 또 먹고 싶고… 또 주말이기도 하니깐요 ㅠ

어제와 오늘 식사는 따로예요! 평소대로 가져가시면 됩니다. 어제 먹은 게 바로 살로 가지 않아요.

우선 점심까지는 쉐이크 한잔 먹었구요! 아직까지 크게 배고프지 않아서 너구링 과자하나 조금씩 먹고 있어요

식사 최대한 잘 챙기고, 잠깐 나가서 바람도 쐬고, 잠깐이나마 집에서 벗어나 있는 시간을 만들어봐도 좋아요! 저는 주말마다 일부러 카페라도 나가요😂