#식습관익명2026년 5월 22일
음식 쟁여두지 않는게 가장 좋은 다이어트법 같아요
이번에 이사하면서 냉장고랑 서랍장에 저당 과자, 다이어트 음료, 곤약 젤리 등등 진짜 몇박스 나왔거든요.
싹 정리하니까 오히려 덜 먹게 돼요
아직도 솔직히 쿠팡 습관적으로 매일 들어가서 쟁여두고 싶긴 한데..
필요하면 편의점 가야지, 먹고싶을 때 나가서 사먹어야지 하고 꾹 참고있어요
나가서도 딱 먹고싶었던 그 과자 하나 사오는게 도움되는 것 같아요
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