#식습관익명2026년 7월 11일
고민입니다..!
집에 냉장고에 뭐가 있나 항상 열어봐요..ㅠ
그냥 열어만보면 괜찮은데.. 먹어요
살찌면 안되는데 어떻게 하면 좋을까요?
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읽기 전용- 익익명2026년 7월 11일
지금은 잘 드셔야할텐데 적게 먹으려고 하지말고 식사를 잘 챙겨드셔보세요. 저도 중딩때까지 조금 통통했는데 고딩때 키로 가더라구요!
- 익익명2026년 7월 11일
저도 그래요 ㅠㅠ 냉장고 여는 것도 습관인 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
- 익익명2026년 7월 11일
본식사를 잘 챙겨먹어보세요! 억지로 안 먹으려고 하면 어차피 나중에 다 먹게되더라구요.
1 - 익익명2026년 7월 12일
맞아요 냉장고에 그리고 맛있는거 쟁여두는 습관을 버려야..
- 익익명2026년 7월 18일
먹으면 안된다는 생각을 하면 더 먹게되는 것 같아요! 음식 고르기 잔에 진짜 먹고싶은건지 습관적인건지 한번생각해보고 맛도 생각해보고 하면서 진짜 원해서 먹는습관을 길러보세요..!
- 익익명2026년 7월 19일
넵 한번 해볼게요!
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