#식습관익명2026년 7월 29일
폭식
어렵네요.. 배 고픈게 아닌데 자꾸 간식당기구..
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앱에서 익명으로 댓글 남기기어렵네요.. 배 고픈게 아닌데 자꾸 간식당기구..
ㅠ ㅠ 특히나 오후 3~4시 정도가 심해서, 저는 간식 싸가지고 다녀요!!
이럴때 간식도 맛있게 먹어주면 좋더라구요. 계속 제한하면 언젠가 더 먹게 되고 그래요 ㅠ ㅠ
식사를 조금 더 챙겨드셔보세요!
그때마다 잠깐 물한잔 마셔보세요.
대나무숲은 꼭꼭 앱에서 익명으로 참여할 수 있습니다.