천천히먹기 3개월째 후기(5키로 감량!)
사실 살 빼려고 한건아닌데 여러모로 기분이 좋아서 커뮤에 남겨봅니다.
퇴근후에 무지성으로 처묵처묵하다가 안되겠다 싶어 앱까지 다운로드받았어요.
처음에는 천천히먹는게 어려웠는데 배부르는 느낌이 나름 재밌더라구요!
그러다보니 챙겨먹는것도 별로 무섭지도 않고 자연스럽게 살도 빠졌어요 ㅎㅎ
감사합니다~~🩷
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댓글 4
- 익
저도 12월이면 3개월되는데 기대되네요 ㅎㅎ!! 5키로나 감량이라니 !! 전 이제 2주차정도 됬는데 어떤 음식이든 배부른지점에서 멈추니 죄책감도 안들고 속도 안더부륵해서 좋아용 감량 축하드립니다😍
- 익
감사합니다🩷 저도 예상치 못했는데 오랜만에 체중계 재보니깐 바뀌어있더라구요🫶 저도 처음에 딱 그랬어요!!!
- 익
거의 1년 넘게 쓰고 있습니다. 몸무게도 그런데 날마다 가볍다는 느낌을 꼭꼭때문에 받는것 같아요 ㅎ
- 익
맞아요!! 천천히먹는것도 너무 좋아용 ㅎㅎ
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