会議後のスナック爆食

午後3〜4時になると、お腹が空いているというよりは甘いものを探してしまいますねㅋㅋ

会議が終わった後にラテを一杯飲もうと思ったら、お菓子まで一緒に食べてしまう日が多いですㅠ

お腹が空いているのか、ただ頭をリフレッシュしたいのか、自分でもよくわかりません。

この時間帯に食べたくないのですが、方法を教えてください。