ストレスが溜まって愚痴る

最近ストレスが溜まっていて、

再び過食症が出てきて体重が少し増えたんだ。

でも、上司と一緒にランチに行ったら、

「最近ちゃんと食べてるみたいだね？」

「何を食べてるの？」

「運動は何してるの？」

「それを食べて大丈夫？」

「炭水化物は食べなきゃだめだよ」など、

外見について話されて、ダイエットについて口を出されて、

本当に表情管理ができなかった。

どうして人はそんなことが失礼だと分からないんだろう？

他人の言葉に気分を左右されたくないのに、

本当に一日中気分が悪くて、

だからか、逆に食べることが増えた気がする。

ストレスを感じちゃいけないのに…メンタル管理が急務で、

本を開いて愚痴ってみるよ…ㅠ