食べ物をストックしないのが一番良いダイエット法だと思います

今回引っ越しをして、冷蔵庫や引き出しに低糖質のお菓子、ダイエット飲料、こんにゃくゼリーなど、本当に何箱も出てきました。

全部整理したら、逆にあまり食べなくなりました。

正直、まだクーパンを習慣的に毎日見に行ってストックしたい気持ちはあるんですが…

必要ならコンビニに行けばいいし、食べたい時に出かけて買うべきだと我慢しています。

外に出て、ちょうど食べたかったお菓子を一つ買ってくるのが助けになる気がします。